安教授告诉记者，就液晶和等离子两种平板电视而言，不存在谁好谁坏的标准，二者各有优劣。确保视觉健康，关键在于科学合理地选购使用。

　　安教授指出，在平板电视发展之初，由于技术的限制，在观看效果上，二者的确存 在一定的差别：等离子的动态图像更加清晰，液晶电视静态图像更具优势。42英寸以下的等离子电视难以达到高清的效果，液晶电视动态图像有拖尾现象，相对更 容易引起视觉疲劳等等。但是随着相关技术的突破，如今等离子电视和液晶电视在各自的弱势方面都得到了显著改善。等离子的清晰度有了保证，能够达到国家的高 清要求;液晶电视的动态图像拖尾现象也得到有效的解决。

　　液晶电视和等离子电视相关技术都得到突破，性能指标均能符合国家高清要求，要 有效地保护视觉健康，就只剩下如何科学合理选用了。安教授指出，对于显示器材来讲，最符合人眼观赏习惯的产品，应该作为消费者市场购买的首选。在选择平板 电视时，首先要注意尺寸的大小，不是屏幕尺寸越大越好，而是观看距离要合适。普通电视的观看距离是电视屏幕的4至6倍，高清电视观看距离是屏幕尺寸的2至 3倍。只有符合这样的要求，观看效果才能达到最佳，也才能更有效地保护视觉健康。同时要注意连续观看电视的时间，成人不要超过2小时，孩子不要超过1小 时。

　　第二是分辨率。在这个参数上，目前等离子和液晶都能达到高清，即1280×720以上的分辨率，只要购买符合国家规定的产品即可。

　　第三是对比度。液晶和等离子对于对比度的增加原理是不同的，液晶主要是靠增加 白场亮度，而不能控制黑场亮度。等离子主要是通过调整黑场电平来提高对比度。事实上，对比度越高重显图像的层次感就越多，但是过高的对比度并不能明显改善 图像质量。而对比度过低，画面会显得太暗，画面层次出不来，效果不好。

　　第四是亮度要合适。亮度过高过低都对视觉健康不利。亮度越高，屏幕闪烁就越强，就越容易引起视觉疲劳。

　　第五是色温的控制。很多产品的色温都在9300K，甚至更高。但是，人们观看 最佳的色温值是在6500K到9300K之间。要知道，电视台演播室的色温就是与白昼的太阳光相同的6500K。9300K对于重现基色有很大好处，观看 蓝天、大海等环境的画面效果更好，而对于皮肤的颜色反而失真，尤其是容易产生视觉疲劳。而6500K则正好相反，能更好地显示人的皮肤，而且不容易引起视 觉疲劳。

　　第六是观看电视房间的光线的选择。房间太亮或太暗都不好，光线太亮会影响电视画面的对比度，效果不好;光线太弱，环境反差太大，会增加视觉疲劳。当在光线过暗的房间里看电视，应该增加一点环境光，最好在电视背后的墙上打点背景光。